zyc0826 发表于 2024-12-3 06:14:04

早上睡不着了怎么办

最近凌晨4点就醒 天天熬的眼睛红 太难受

leewoosun 发表于 2024-12-3 20:51:28

吃点褪黑素，或者睡前补充点快碳
页: [1]
查看完整版本: 早上睡不着了怎么办